У йогов есть замечательные упражнения, когда мы дышим то носом, то рукой, то ногой, то двумя руками. И сейчас мы попробуем дышать именно так: то рукой, то ногой, то животом. Должно возникнуть ощущение, будто вы втягиваете воздух не через нос, а через руки, ноги и т. д. А потом мы попытаемся подышать всем телом.

В принципе, это очень полезное упражнение. Считается, что оно омолаживает.

Представьте, будто вы находитесь весной под начинающими расцветать деревьями. Вы идете и дышите этими новыми листочками, свежим воздухом.

А потом попытайтесь ощутить, что через все поры вашего тела при вдохе в вас входят деньги (но не мелочь), а на выдохе вы направляете эти деньги на реализацию необходимых сейчас дел, либо они где-то в вас оседают. Иными словами, часть денег направляется на реализацию, а часть обязательно оседает в вас.

В норме так и должно быть. Ведь мы представляем собой канал, через нас течет какое-то количество благ, денег и всего остального. Какая-то часть обязательно оседает, а какую-то часть этих благ мы перемещаем дальше – другим людям. Это нормальное положение вещей.

Давайте попробуем?

Продолжительность 15 минут.
Рекомендация: выполнять каждый раз как вы о ней вспомнили

Стоимость: 2005 тенге