Если вы попали на эту страницу, значит, скорее всего, в вашей жизни всё не так организовано, как хотелось бы.
Возможно, вы только сменили должность и замечаете, что некоторые задачи уже начинаете откладывать на потом, особенно те, в которых чувствуете себя менее уверенно.
Возможно, вы уже пытаетесь организовать своё время, но начали замечать, что боитесь критики от других людей, и это мешает вам выполнять намеченные планы и начинает тревожить.
А может быть, вы уже в затяжном конфликте с прокрастинацией: не беретесь за важные дела и подумываете о том, чтобы всё бросить, потому что просто нет сил.
Или иногда вы погружаетесь в огромные списки дел без конца и края, и это сменяется огромной ленью, и хочется просто заснуть и проснуться, когда уже всё это кончилось.
Всё это возможно изменить, и начать можно прямо сейчас.